Recept
Här finns en samling av glutenfria recept, laktosfria recept, mjölkfria recept, nötfria recept och sojafria recept.
Recept: Träningsbars/energibars glutenfria, sädesslagsfria och mjölkfria
Ingredienser 30 g mandlar 1 dl rostade solroskärnor 1 dl pumpafrön 2 tsk vaniljsocker 2 äggvitor 1 dl rismjöl Temperatur: 200 g Tid: cirka 20 min i mitten av ugnen Tillagning Hacka mandlarna grovt och blanda alla de torra ingredienserna ...
Glutenfria, sädesslagsfria, baljväxtfria, mjölkfria, sojafria, nötfria pannkakor
Ingredienser 2 dl rismjöl 1 tsk socker 2 msk majsolja 3 ägg cirka 2 dl vatten Temperatur: hög värme på plattan Stektid: tills pannkakan fått gyllene färg Tillagning Blanda alla de torra ingredienserna och rör ner äggen, oljan och lite ...
Jobbar i en skola med 2200 matgäster där många har olika matintoleranser . Är därför tacksam för alla nya ideer !
Tack så mycket! Vi arbetar för att sprida kunskap och information kring matallergier och matintoleranser till dem som behöver.
/Lise-Lotte, webmaster & skribent Matintolerans Magazin