Självtester man kan göra hemma för glutenintolerans (celiaki) och laktosintolerans
Notera uppdateringsdatum för denna sidan. Normalt sett uppdaterar vi inte alla sidor fastän nyare kunskap har kommit. Vänliga hälsningar redaktionen på Matintolerans Magazin
Publicerad: 2011-12-21
Uppdaterad: 2016-11-13
Vad är glutenintolerans (celiaki)?
Glutenintolerans är en matintolerans som innebär att man blir dålig när man äter något som innehåller gluten, gluten finns i vete, korn, råg och havre (finns specialodlad havre som är glutenfri).
Ifall du vill läsa mer om glutenintolerans finns det en mängd artiklar om hur man lever med glutenintolerans, tips, erfarenheter om hur man reser utomlands med glutenintolerans, med mera.
Självtest för glutenintolerans (celiaki)
Det finns ett ett test man kan köpa på Apoteket och göra hemma själv för att se ifall man har glutenintolerans (celiaki). I paketet finns bruksanvisning, en teststicka, provtagningsutrustning, lösning att hälla på provet, special-nål för att ta blodprov på fingret, desinfektionssudd och plåster. Man tar ett blodprov på sig själv genom att sticka sig i fingret och på det viset får man reda på ifall man kanske har glutenintolerans.
Apotekets glutenintolerans test
Vad är laktosintolerans?
Laktosintolerans är en matintolerans som betyder att man fattas enzymet laktas i tunntarmen som behövs för att bryta ner laktas. Ifall man äter/dricker något som innehåller laktos så får man flera otrevliga symptom som t.ex. ont i magen, illamående, svullen mage, diarré och mår dåligt.
Ifall du vill läsa mer om laktosintolerans finns det flera artiklar om vilka vanliga produkter som innehåller laktos, hur man lagar laktosfritt, hur man reser utomlands med laktosintolerans, m.m.
Självtest för laktosintolerans
På Apoteket finns också ett självtest för laktosintolerans man kan ta provet hemma och skicka in på laboratorie som analyserar för att se ifall man har laktosintolerans. I paketet finns en bomullspinne som gnuggas mot insidan av kinden, behållare för bomullspinnen och ett frankerat kuvert som man skickar provet i för analys till ett laboratorie. Man får svar på ungefär 5 dagar och Apoteket säger att testen har en säkerhet på 99.5%.
Apotekets laktosintolerans test
Självtester vs. läkartester
Många funderar på ifall man skall prova att ta en självtest eller gå till läkaren och ta proverna. Testerna som köps på Apoteket skickas till laboratorier som analyserar resultatet och skickar tillbaka svar, och det gör att det blir mer pålitligt än tester var man själv skall få fram resultatet. Det som kan gå fel när man testar själv är hur man tar provet och hur man skickar iväg provet. Därför är det bra att tänka på att följa bruksanvisningar noggrant. För att få en diagnos måste man gå till läkare, men då kan man ta med sitt provresultat och visa för läkaren och förhoppningsvis redan kommit en bit på vägen till diagnos.
Debatt i media, November 2012
Det har skrivits en del i media om Apotekets självtester och om den reklamkampanj som går på TV, där man säger att man kan ställa diagnosen glutenintolerans med hjälp av Apotekets självtester. Celiakiförbundet (förbundet för dem med glutenintolerans, laktosintolerans, mjölkallergi och sojaallergi) och Astma- och Allergiförbundet har kritiserat Apoteket för deras marknadsföring som missvisande.
Min ståndpunkt är att man behöver besöka läkare för att kunna få en diagnos om det så gäller glutenintolerans, laktosintolerans, mjölkallergi eller annan matintolerans eller matallergi. Tyvärr kan läkarna inte alltid ställa en diagnos men det är ändå viktigt att bli undersökt så det inte är andra sjukdomar eller orsaker till de problem man har. De andra orsakerna kan man aldrig utesluta ifall man gör ett självtest för tyvärr har man ingen läkarutbildning och man får inte den typen av läkaruttalanden ifrån ett självtest.
Källor
Uppdateringar
- 2012-11-16, Lade till texten om debatten i media om självtester.
- 2012-11-22, Lade till texterna om ”Vad är glutenintolerans” och ”Vad är laktosintolerans”.
- 2015-03-04, Komprimerade bilden för att minska laddningstid för sidan, Lise-Lotte Thuse
- 2016-04-09, Uppdaterade länken till Apotekets laktosintolerans test eftersom den gamla inte fungerade längre, tog bort länken till där Apoteket svarade på frågor om testen för den texten fanns ej kvar på Apotekets hemsida längre
Magister i Informatik (Lunds Universitet), 2,5 års lärarstudier (Högskolan Kristianstad) och fristående kurser inom Medicin, Näringslära och Teknik bland annat:
Högskola/Universitet
Kursnamn
Högskolepoäng
Göteborgs Universitet
Antibiotikaresistensens problematik
3
Högskolan Dalarna
Medicinsk baskurs – Anatomi och fysiologi
15
Jönköpings Universitet
Gerontologi, grundkurs
7,5
Luleå Tekniska Universitet
Arbetsmiljö och stress
7,5
Uppsala Universitet
Medicinsk fysik
8
Uppsala Universitet
Grundläggande medicinsk genetik
4,5
Högskolan Kristianstad
Näringslärans grunder
7,5
Högskolan Kristianstad
Matallergi och intolerans
7,5
Högskolan Kristianstad
Näringsfysiologi
7,5
Umeå Universitet
Kost vid graviditet och amning
7,5
Umeå Universitet
Fysisk aktivitet och hälsa för KRAFT-instruktörer
7,5
Hejsan!
Tack för att du delar med dig av dina tips och kunskaper, det uppskattas 🙂
googlade på självtester för Laktosintolerans och Glutenintolerans då
min pappa som är i 60 års åldern för ett par år sedan började märka av att han fick
div problem när han åt gräddtårta, drack mjölk (han har druckit MYCKET mjölk hela livet utan ngr problem) etc. Han fick ont i magen, uppblåst och lösmage/växlande hård i magen- värk i ”kroppen” på nåt sätt- han blev ju orolig såklart och bytte ut mjölken etc mot laktosfria produkter och det blev bättre- men då och då drack han vanlig mjölk eller hade en skvätt grädde i kaffet och såna produkter som ”man lätt glömmer bort att det är laktos i. Och märkte då ofta igen att han fick problem.
Detsamma gäller nu även bröd- något han oxå alltid ätit mycket av (vanligt vitt bröd- tekakor, limpa, rostbröd- osv) då han lider av sömnproblem och ofta är uppe på natten och tar en nattmacka el två ihop med ett par glas mjölk. (Han har dock tvingats miska ner på brödätandet då det gett besvär så som smärtor i magen och krånglig mage mm mm…
Men vi bor i en liten stad i sverige som dessvärre har en ”mindre bra” vårdcentral -som vi är många som har dåliga erfarenheter utav läkarbesök där- så det har inte blivit av att han uppsökt någon läkare- därför googlade jag efter självtester. Jag är ju självklart orolig för min käre far- och vill kunna utesluta vissa saker- så han lever ett långt och hälsosamt liv.
Vad jag inte riktigt förstod med testerna för Laktos och gluten intolerans är om man får svaret hemma, alltså utan att det ska skickas iväg!? Uppfattade att Gluten -testet inte behövde skickas iväg, men tyckte det var dålig info på apotekets sida.
Men det DNA test man tar för Laktosintolerans ska ju skickas iväg- då kommer min fråga- är det med ett ”färdig-skrivet” kuvert så det bara är att lägga det på lådan och sedan får man hem ett svar inom ca 5dgr UTAN att det är nån extra avgift för själva ”lab-testet” eller ngt ”krångel” (som pappa skulle tycka 😉 ) Det skulle jag gärna behöva veta, då jag tänkt att jag skulle köpa dessa två tester till pappa, annars blir det väl aldrig gjort ngt test eller ”vårdbesök”. Men skulle som sagt gärna behöva veta lite mer om hur de testerna fungerar som jag skrev ovan. Det ena testet som jag förstod måste skickas vidare kostar ju dock ca 300kr- så om det blir ytterligare kostnader vore ju iv intresse att veta.
Sen vet jag inte hur det ska gå till att få pappa att helt sluta äta ”vanligt bröd” då det är något han ätit dagligen i hela sitt liv, och druckit minst 2 liter mjölk/dygn- så det är svårt för honom att helt lägga av oxå. Mjölken är en sak- då han gått över till Laktosfria ”mjölkdrycker” och det fukar helt ok nu när han vant sig- men dessvärre är just de ofta slut i mataffärerna ( både på Coop och på Ica- vilket förövrigt känns helt sjukt)
Men som sagt när det kommer till brödet så vet jag inte vad han skulle kunna byta ut/ersätta det emot (och utan att det blir för ”krångligt eller diet-aktigt” 😉 det ligger lixom inte för pappa att börja ändra för mycket eller börja ”baka” nåt special altenativ själv. 😉 Hoppas du förstår hur jag menar.
Tusen tack på förhand,
med varmaste hälsningar,
Anna.
Hejsan Anna,
vad roligt att du hittade till min hemsida!
Det är inte så enkelt att svara på dina frågor tyvärr och eftersom du misstänker celiaki (glutenintolerans) så är det viktigt att din pappa besöker vårdcentralen, tyvärr.
Idag inom svenska sjukvården är de två vanligaste sätten man testar för celiaki att man tar ett blodprov för att se ifall din pappa har proteiner i blodet som visar att han har celiaki, eller tunntarmsbiopsi. Vid tunntarmsbiopsi blir man lokalbedövad i halsen och läkaren för ner en tunn slang via svalget ner till tunntarmen och tar en mycket liten bit av tarmluddet och undersöker i mikroskop för att se ifall den är skadad.
Problemet med celiaki är att det skadar slemhinnan i tunntarmen och har många allvarliga symptom och kan orsaka allvarliga skador. Därför är det viktigt att undersöka det ordentligt och det säkraste sättet (ger oftast trovärdigt resultat) är biopsin. Den kan man bara göra ifall man för tillfället äter gluten för annars kan tarmen ha läkts och det syns inte att den har blivit skadad av gluten. Det tar cirka ½ år för en tarm att läka när man har börjat äta glutenfritt (kan ta längre tid). Problemet är alltså ifall din pappa börjar äta glutenfritt så kan det vara väldigt svårt att senare veta ifall han egentligen har celiaki eller något helt annat. Det kan finnas andra orsaker till att han mår dåligt av brödet, eller de saker han ätit.
Vad det gäller laktostesten så är det inte ”farligt” att ha laktosintolerans utan det ger besvär som är obehagliga eller irriterande men inte skadliga, men ifall han ändå skall till läkare kan de ta blodprovet och leta efter laktosintolerans. Tyvärr visar blodprovet sällan något.
Tyvärr är det kanske inte vad du ville höra, men jag kan ändå varmt rekommendera att uppsöka läkare. Det kan även vara så att ifall din pappa är äldre, så kan det vara helt andra saker som spökar än matintoleranser och det är läkare mer kvalificerade att svara på än jag eller ta-hemma-tester.
Jag skulle kunna tänka mig att man kan ta apotekets tester för laktosintolerans eftersom det inte är skadligt att ha men jag tycker att misstänker man celiaki behöver man prata med läkare och sedan få tid hos dietist.
Lycka till med din pappa, och försök att få honom att inse allvaret i att kanske ha celiaki och att få det undersökt.
Ifall du senare får reda på att din pappa behöver äta glutenfritt så återkom för jag har många tips på hemsidan på vad och hur man kan göra.
Här är lite länkar till sjukvårdsupplysningen, där du kan prata direkt med en sjuksköterska dygnet runt:
Sjukvårdsupplysningen – Celiaki/
Stort lycka till!
Mvh Lise-Lotte
Hejsan Lise-Lotte!
Tusen tack för att du tog dig tid att svara 🙂
Då är det ”bara” för mig att försöka få iväg pappa till en läkare, så vi får gå till botten med vad det är som gör att han mår som han mår efter att ätit div livsmedel med Gluten i och även kolla upp om han är Laktosintolerant.
Tack ännu en gång,
med varma hälsningar,
Anna.
Varsågod 🙂
Lycka till med din pappa!
Mvh Lise-Lotte
Hej. Jag har inte några barn. Vårdcentralen här är jätte-bra. . Det är bra det att jag har en psykiatrisk diagnos. Jag är rädd för det ska bli så att de säger ”å nej kommer hon nu igen” .
Har tidigare (1998) gjort en gastroskopi. Dr Birgitta försökte hjälpa. Hon hade en hel del att säga mig ang. testet. Det är bara det att jag har inte kunnat hitta henne. Jag har sökt efter henne. Jag har stort förtroende för henne. Hon var en mycket noggrann Dr. Och jag saknar henne mycket. Jag ville komma på återbesök. Då fanns hon inte där. Och sjuksköterskorna ville inte säga vart hon är. Det är frustrerande. Hjälp vad ska jag göra?
Hejsan,
det är tråkigt ifall läkaren som du kände förtroende för har slutat men så kan det gå ibland. Du borde kunna återvända till vårdcentralen och be att få svaret ifrån gastroskopin av en annan läkare som du har förtroende för?
Eventuellt kan du börja med att boka in ett besök för att prata kring vilka problem du har och lära känna läkaren och sedan be honom eller henne att leta fram svaren på gastroskopin och förklara för dig.
Jag tycker inte att du skall oroa dig för att de tycker att du är besvärlig men se till att lägga fram det på ett trevligt sätt, för det brukar underlätta. Det är alltid ett gott tips att bemöta andra såsom man själv vill bli bemött.
Lycka till!
Mvh Lise-Lotte