Blogginlägg: Att ha förmågan att snabbt gå ned i varv hjälper till i vardagsstormen

Lyssna på avslappningsmusik och varva ned mitt i arbetsdagen Då och då ger mitt arbete som massör mig tillfälle att varva ned mitt under arbetsdagen. Det spelas lugn och lugn musik och för en stund har jag absolut inga måsten. Det händer vid de tillfällen då en bokad kund inte kom på inbokad tid och […]

Blogginlägg: Är det ett drömjobb att vara personlig tränare och kostrådgivare?

  PT och kostrådgivare är glamorösa yrken, eller? Många tänker kanske tanken att vara personlig tränare och kostrådgivare vore drömmen! Att få arbeta med träning, att få röra på sig, att få hjälpa andra personer och vara en inspiration. Det kan låta som ett drömyrke, och när man ser personliga tränare på gymmet som arbetar […]

Blogginlägg: TGIF – soffan nästa?

  Fredag och helgen stundar För tillfället blir det långa veckor med många arbetstimmar per vecka. Förra veckan innehöll kring 70 arbetstimmar, och då är transporttider och reflektionstid (tänker på jobbet fastän man lämnat arbetsplatsen) borträknat. Denna veckan kommer att landa på kring 60-65 timmar så jag ser verkligen fram emot att få tid att […]

Nyhet: Dags att använda mer jodberikat salt?

Livsmedelsverkets nya rapport om vad vi äter visar att vi äter mindre jod Vart femte år gör Livsmedelsverket en analys på vad Sveriges befolkning köper hem för livsmedel baserat på statistik ifrån Jordbruksverket. Tanken med analysen är att se vilka livsmedel vi köper och utifrån det vilka nyttiga respektive mindre nyttiga saker vi får i […]

Nyhet: Föreläsning om hur man lever med glutenintolerans och vad gluten är, 27 november i Malmö

Fysiologiska förklaringar till vad glutenintolerans är, hur man lever med det i vardagen och mer där till Söndagen den 27:e november erbjuder vi föreläsning om glutenintolerans och berör ett par aktuella ämnen. Vi förklarar bland annt vad glutenintolerans egentligen är, vad som händer i kroppen och hur det hänger ihop på. Läs mer om föreläsningen […]

Blogginlägg: Känslig mot alla livsmedel då är det bra att prova små doser

Prova om jag tål multivitamin? Javisst krossa bara tabletten först! När kroppen har så stora problem med så många livsmedel som jag har lär man sig att prova nya livsmedel i oerhört små mängder och vid bra tidpunkter. Om jag får en reaktion blir resten av dagen och eventuellt dagen efter mer eller mindre förstörd […]