Blogginlägg: 1 km löpning i underbart somrigt väder

Gå och springa om vartannat Skynda långsamt. Vänja kroppen vid löpning. Stegra sträckan långsamt. Goda råd som återfinns i många böcker kring idrottsskador och rehabilitering. Råd som är svåra att följa. Men med vårruset i färskt minne gör jag ett försök! Planen är korta sträckor ett par gånger i veckan. Stretch av undersidan av foten före […]

Blogginlägg: Ljuset är här med ljusare kvällar och nätter

Ljust tidigt på morgonen till sent på kvällen Underbara ljus är förtruppen till våren och sommaren som närmar sig med stormsteg. Som de är efterlängtade! Idag arbetade jag kväll tidig morgon och eftermiddag till kväll med en mindre paus mitt på dagen, som innebar att jag fick uppleva både den tidiga morgonsolen vid 06.00 och […]

Blogginlägg: Snart är den här med sol, pollen och ljusa dagar

Solen står högt på himlen, kylan känns men ljuset värmer inifrån Här om dagen kändes det som att våren var i luften på grund av den härliga blå himlen och de fina solstrålarna vi saknat hela vintern. Gatorna, torgen och strandpromenaderna fylldes med frusna vinterbleka stadsbor som sträckte på benen under solen strålar. Det var […]

Blogginlägg: Gråtande statyer i vårsolen

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan och kan vara inaktuell. Vänliga hälsningar WebbredaktionenSolsken och fantastiskt väder att vara ute i Utan svidande eller bitande blåst och rikligt med solsken gjorde dagen till en vacker tidig vårdag. Tog chansen att få luft och sol under dagen och ta ett fotografier […]

Blogginlägg: Kära al och hassel vad har jag gjort er?

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan och kan vara inaktuell. Vänliga hälsningar WebbredaktionenDags för vår, pollen och pollenallergi Då det passerar ett helt år mellan starten på pollenallergi säsongerna hinner man glömma alternativt förtränga hur föregående år kändes. När säsongen är överstökad är kroppen magiskt återställd till normalläge och […]

Nyhet: Dags att börja ladda inför pollensäsongen

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan och kan vara inaktuell. Vänliga hälsningar WebbredaktionenMild vinter innebär tidig pollensäsong Än så länge är pollennivåerna låga i Stockholm finns det låga halter av hassel och al, men sannolikt dröjer det inte länge förrän de stiger. För de som brukar ta medicin inför […]

Blogginlägg: Våren är ju här

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan och kan vara inaktuell. Vänliga hälsningar Webbredaktionen När jag var i Egypten njöt jag av den härliga solen och jag hade turen att när jag kom hem hade vi också fått sol 🙂 Jag ser verkligen fram emot längre dagar, långa promenader och […]

Blogginlägg: Snart vår?

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan och kan vara inaktuell. Vänliga hälsningar WebbredaktionenJag hade nöjet att besöka en väldigt vacker stad och ta en kvällsbild över natthimmlen och fick lite vårkänslor fastän det var kallt ute 😉 Vi närmar oss ljusare tider och det känns härligt att vi närmar […]