Blogginlägg: Zzzz…

Jobb, styrketräning och många förändringar då blir man trött Kroppen kan vara klipsk och emellanåt tydlig med sina budskap. Ont. Öm överallt. Du behöver vila. Gå hem direkt efter att ha instruerat dina pass på gymmet idag och stanna inte kvar och gymma efteråt som du brukar. Budskapet var tydligt och inte öppet för tolkning. […]

Blogginlägg: Jag ser framemot januari då 60-80 timmars arbetsveckor ligger bakom mig

Sömnig Bilden kommer ifrån en kort tripp till Stockholm då jag skulle upp på gravidmassage utbildning, och ungefär lika trött som jag ser ut på bilden känner jag mig nu. Denna veckan har hittills inneburit 60 arbetstimmar och jag kan se framemot mer arbete under helgen. Med andra ord börjar det ringla små rökslingor ut […]

Blogginlägg: Att ha förmågan att snabbt gå ned i varv hjälper till i vardagsstormen

Lyssna på avslappningsmusik och varva ned mitt i arbetsdagen Då och då ger mitt arbete som massör mig tillfälle att varva ned mitt under arbetsdagen. Det spelas lugn och lugn musik och för en stund har jag absolut inga måsten. Det händer vid de tillfällen då en bokad kund inte kom på inbokad tid och […]

Blogginlägg: Att köpa mellanmål i samband med promenad blir svårare med matallergi och matintolerans

Spontant mellanmål blir frukt och dricka Att jag numer tål fruktos och har blivit av med min fruktos malabsorption är en stor lättnad! Att ta en spontan promenad och förlita sig på att det går att köpa åtminstone frukt och något att dricka på en ICA, Coop, Seven Eleven, Pressbyrå eller något motsvarande ger en […]

Blogginlägg: Det är den tiden på året igen med massor av jobb!

  Någonstans så här mitt i hösten börjar man inse att det är översvämning med arbetsuppgifter igen! Istället för att klaga över alla arbetsuppgifter och olika åtaganden jag har för tillfället tänker jag rikta uppmärksamhet på det som är positivt och roligt. Yoga och avslappning har återigen visat sina styrkor i att vara balanserande och […]

Blogginlägg: Är det ett drömjobb att vara personlig tränare och kostrådgivare?

  PT och kostrådgivare är glamorösa yrken, eller? Många tänker kanske tanken att vara personlig tränare och kostrådgivare vore drömmen! Att få arbeta med träning, att få röra på sig, att få hjälpa andra personer och vara en inspiration. Det kan låta som ett drömyrke, och när man ser personliga tränare på gymmet som arbetar […]

Blogginlägg: TGIF – soffan nästa?

  Fredag och helgen stundar För tillfället blir det långa veckor med många arbetstimmar per vecka. Förra veckan innehöll kring 70 arbetstimmar, och då är transporttider och reflektionstid (tänker på jobbet fastän man lämnat arbetsplatsen) borträknat. Denna veckan kommer att landa på kring 60-65 timmar så jag ser verkligen fram emot att få tid att […]