Blogginlägg: Är sömnig idag. Varför det? Kvartalsutbildning i BODYCOMBAT och CXWORX i gårkväll!

  BODYCOMBAT är mitt favoritpass trots att jag instruerar många olika passtyper I helgen var det kvartalsutbildning i BODYCOMBAT med en gammal gymkollega och nuvarande Les Mills trainer i BODYCOMBAT. BODYCOMBAT är ett högintensivt konditions och styrkepass med inspiration hämtad ifrån olika kampsporter, som triggar adrenalin flödet och endorfinerna maximalt hos mig och många andra. […]

Blogginlägg: Mindre glamorösa delen av att vara massör

  Fredag och helgen väntar! Sista skälvande minuterna före helgen drar igång med lediga timmar utan arbete eller liknande plikter (förutom tvätt och utbildning). Har packat ihop alla handdukar på mottagningen som skall tas hem till helgen för att tvättas, har förberett inför nästa veckas arbete och strax skall jag springa ut igenom dörren. Skall […]

Blogginlägg: Jag älskar BodyCombat och kan inte leva utan spinning

  Plötsligt händer det! Uppenbarligen är det inte bara inom triss reklamen som det händer utan även i verkliga livet – jag har lyckats få fasta BodyCombat pass igen! För den oinvigde är BodyCombat ett kampsports inspirerat gruppträningspass som säljs på licens ifrån Les Mills som är ett företag baserat på Nya Zeeland. Passet skapades […]

Blogginlägg: Snart jul?

Tiden ilar iväg och snart är det julafton – hur hände det? Antar att orsaken har varit jobb, helgarbete, tentor, uppstart av aktiebolag, öva in och in nya releaser. De senaste månaderna har varit fullbokade av skola, arbete i mitt eget företag och instruera och då försvinner tiden fort. Jag har dock lyckats planera in […]

Blogginlägg: Mat efter hård träning är underbart gott :)

Stekt köttfärs, grönsallad, 3 ägg, proteinshake med banan i Oh vad gott det var! Har just avnjutit kvällsmaten och känner mig lagom dåsig. Ikväll höll jag mitt vanliga CXWORX (30 min intensivt core pass), 45 min BodyCombat (intensivt konditionspass) och sedan tänkte jag unna mig själv något extra kul så jag stannade på ett Zumba […]

Blogginlägg: Dagens tre olika outfits

Dagen började med skolpraktik Vi hade skolpraktik på Hälsoteket där jag läser en fortsättningsutbildning för att bli certifierad massör. Jag och mina klasskompisar stod halva dagen och masserade tre kunder var och utförde inspektion, tester och behandling i form av töjningar. Sedan var det iväg till gymmet När skolpraktiken var över åkte jag direkt till […]

Nyhet: Bloggat om BodyCombat Licens och Team-release

Informationen på denna sidan blev uppdaterad för mer än 2 år sedan, och kan vara inaktuell. Med vänliga hälsningar, Webbredationen på Matintolerans MagazinVidareutbildning i form av BodyCombat Licens En av de saker som Lise-Lotte Thuse, Matintolerans.se reporter ville vidareutbilda sig inom var inom tränings och fitnessbranschen. Det var en vidareutbildning för att få hålla gruppträningspass […]