Blogg om glutenfritt vardagsliv som även är mjölkfritt, sojafritt, dillfritt, vitlöksfritt, med få kemikalier, låga fruktosmängder och fyllt av en massa träning!


Blogginlägg: YinYoga före insomning hjälper mig att sova bättre

Yoga, child Pose, Källa: Pexels.com Ibland är det mycket samtidigt Ibland är det mycket jobb, stress och andra åtaganden på ...
Läs vidare...

Blogginlägg: Ett groende nytt år

Nytt år och nya förhoppningar De första 22 dagarna på det nya året har snart passerat. Trots att dagarna är ...
Läs vidare...

Blogginlägg: Klar med kurs i näringsfysiologi

I höstas arbetade jag mer än heltid då jag var heltidsanställd som konsult, VD på ett friskvårdsbolag, anställd fitness instruktör ...
Läs vidare...

Blogginlägg: Skånsk istid, vi har minus 8

Cykelväxlar fryser, kanalen fryser och alla fryser När vintern slår till i Skåne är det värsta snackisen. Så snart temperaturen ...
Läs vidare...

Blogginlägg: Matallergi = extra disk hemma?

När man tvingas laga alla måltider ifrån grunden blir det mycket disk Diskhögen växter kvickare än man hinner blinka och ...
Läs vidare...
Laddar…