Trött!
En vecka med flera reaktioner på olika typer av mat och nu är kroppen trött efter diarréer av olika grader i flera dagar, magen står ut som om man vore gravid och huvudet är väldigt trött. Ifall man inte har matintolerans eller matallergi själv kan det vara svårt att föreställa sig. Det finns även dem som tål mindre mängder av det de reagerar på och sedan finns det dem som reagerar på oerhört små mängder och som plötsligt reagerar på nya saker som man inte reagerat på förut. Det tar på krafterna både mentalt och rent fysiskt, och man vill väldigt gärna glömma bort de här stunderna för de är inte så roliga att minnas. Det kan kännas konstigt att man blir dålig av saker som man kunde äta tidigare utan att reagera så våldsamt som man gör nu.
”Men du drack ju mjölk förrut?”, ”Du har ätit äpplen många gånger?” är kommentarer som jag har fått när jag berättar om mina problem för sådana som har känt mig sedan år tillbaka men inte träffat mig på senaste tiden. Då är det inte så enkelt att förklara att jag drack mjölk förut men samtidigt blev jag också sjuk med ”konstiga symptom” väldigt ofta och kunde varken gå i skolan eller jobba. Äpplen har jag upptäckt nyligen (maj 2012) och det var tack vare en artikel av Astma och Allergiförbundet som skrev om fruktosmalabsorbation, och som tur är så har jag förstående familj och vänner som förstår när jag förklarar att jag fortfarande blir dålig ibland och att utesluta saker med mycket fruktos hjälper.
Balansgången mellan att utesluta saker och att få i sig alla näringsämnen man behöver är hårfin. Jag försöker för min egen del att utbilda mig mer inom kost och näring och se över ifall jag ser några varningstecken på vitamin/mineralbrist, och har dessutom tagit blodprover hos läkarna för att se så jag inte har några brister. Då jag tog test senast sa läkaren att allt såg OK ut (vinter-vår 2012).
Till alla er som har liknande problem som jag har så vill jag säga – ibland blir man trött och ibland mår man väldigt dåligt men ifall man hittar exakt vad man inte tål så har man en chans att bli bättre! Vi kan undvika det vi inte tål tills vidare och sedan i framtiden kanske vi kan återinföra det för att se ifall man tål det bättre då (ibland kommer och går matintoleranser/matallergier). Sedan kan det också vara så att vi hittar någon bra kombination eller sätt att få balans i kroppen så att den inte reagerar på de livsmedel som den reagerar på idag.
Jag känner mig trots allt tacksam för att jag har matintolerans för det ger hjälper mig att äta väldigt nyttigt, ger mig en orsak att lära mig mer om kost och allergi och det ger mig ett unikt sätt att se på livet! Jag hade gärna varit ”som alla andra” men eftersom jag inte kan välj det så väljer jag att acceptera det jag har.
Ha en trevlig helg!
/Lise-Lotte
