I svenska vården idag är det tyvärr så att man inte kan söka sig till specialister själv utan måste gå en remiss först av en allmänläkare. Allmänläkarna på vårdcentraler är tyvärr inte så motiverade att ge ut remisser för varje vårdcentral måste betala för att de skickar patienter till en specialist. Därför försöker de in …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/28/var-kan-man-hitta-magspecialister/
Hur gör man när man har matallergi eller matintolerans och åker på semester? Det viktigaste är att förbereda sig sedan beror det på hur allvarlig matallergi eller matintolerans du har. Ifall man har glutenintolerans eller laktosintolerans har många restauranger, caféer och butiker glutenfritt och eller laktosfria alternativ i Sverige. Sedan är det stor skillnad på …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/23/resa-med-matallergier-eller-matintolerans-gar-det/
Hill passet är ett backpass med tunga sittande och stående backar. När backen är över, efter halva passet är det nerförsbacke som gäller med tempoökningar och sprintar. Låtarna ligger mellan 130-140 bpm. Låtlista: Monster, Professor Green Daddy DJ, Daddy DJ I like (the trumpet), DJ Sava feat Raluka Lovekiller, Darin Evacuate the dancefloor, Cascada Insomnia, …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/12/hill-30-min-spinning/
På endurance spinningpasset är syftet sig inom samma pulsnivå största delen av passet, och samtidigt variera övningarna för att göra det intressant. Låtarna ligger på 140 bpm och alla pauser är borttagna i min remix, och övningarna varierar mellan kombinerad backe, sprintar och 8′or. Det viktigaste är coachningen som gör att deltagarna känner att de …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/12/endurance-30-min-spinning/
Hattori skorna som jag köpte för att springa enligt Pose (barfotalöpning) Workshop i Malmö i barfotalöpning, Pose teknik Tidigt i höstas (2011) deltog jag i en workshop som arrangerades av en dansk certifierad Pose Instruktör som heter Claus Rasmussen. Han arrangerar workshops och kurser i hur man springer med hjälp av Pose tekniken som skall …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/10/workshop-i-barfotalopning-med-poseteknik-av-posemand-dk/
När jag var på utbildning i Stockholm tog jag chansen att besöka ett par Sportlife gym, eftersom jag är Sportlife instruktör så kan jag träna gratis på alla anläggningar i hela Sverige. På Odenplan valde jag att prova 30 min Cirkelträning, CXWORX och BodyCombat. Gymmet i sig hade verkligen en fantastisk planlösning och väldigt inspirerande …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/10/provade-sportlife-pa-odenplan-i-stockholm/
Är du säker att du verkligen mår dåligt pga maten – det är inte stress? När man har matallergi, matintolerans eller andra problem p.g.a. mat får man många konstiga frågor och ofta ifrågasätter läkare, sjuksköterskor, kollegor, vänner och föräldrar ifall man verkligen mår dåligt av mat. Jag har många gånger fått frågan ifall jag är …
Permalänk till denna artikel: http://www.matintolerans.se/2012/02/01/hypokondriker-nej-jag-blir-faktiskt-dalig-av-viss-mat/
Hejsan Agneta, tack för boktipset det låter mycket intressant! Jag skall addera den till min att-läsa-lista. Trevlig helg, Mvh Lise-Lotte – 2013-03-23
Hej Lise-Lotte! Har nyligen slutat äta glutenfritt och många av mina symtom har blivit mycket bättre. Köpte boken Gluten och mjölk och man bara gapar... – 2013-03-22Hejsan, tack för att du påminde mig om att förtydliga angående lakrits. Det finns flera glutenfria sorter som jag även skriver om i artikeln och... – 2013-03-18
Hej! Du bör inte lägga in saker som du inte är 100 på. Lakrits innehåller sällan gluten. Bara när det används som bindemedel, vilket inte... – 2013-03-16Hejsan Béatrice, det är inte roligt att ha magbesvär och inte veta varför. Jag vet hur det känns. Har du provat att äta sädesslagsfritt? Det... – 2013-03-13
